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植发后的注意事项有哪些?

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  越来越多的人在解决温饱问题后,开始致力于自身的外观形象问题,而脱发已成为困扰青、中年人的“头”等大事,植发是解决脱发的有效途径,大家都知道为了保证获得更好的植发效果,植发前要选择正规的植发医院但是植发后的注意事项也不能忽视。

植发前后对比

  植发后的注意事项也不能忽视,这些是保证毛囊存活,达到理想植发效果的关键

  1.术后洗头

  植发后,一般术后3-5天可以自己在家中洗头,用少量中性洗发剂倒在掌中,轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净,千万不要用指甲去抓挠头发,免得毛囊脱落。1周内避免活动出汗,洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。

  2.术后饮食

  植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物会加重头部不适,同时对伤口的愈合会带来不良影响。以清淡饮食为主,多食新鲜果蔬和蛋白质含量丰富的食物。

头发种植前后对比

  3.节制烟酒

  健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意烟酒,打电脑游戏的频率和时间也要节制,不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞营养吸收不足,后期应多注意。

  4.术后运动

  一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了,不过更适合一些缓慢的运动,术后一周可以稍稍加大运动量,但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞,很容易剐蹭掉新毛囊,影响手术的效果。术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动,但想要正常的运动,至少要在一个月以后了。

  5.术后睡眠

  植发后的10天以内,最好睡觉姿势采用仰卧或侧卧,可适度将枕头垫高,以利于局部血液循环,尤其是静脉回流。注意在垫高头部时,最好将颈背部也同时垫高,会感到更舒服些。不要熬夜,保证正常的睡眠十分必要。良好的空气、令人愉悦的香味同样能放松情绪,帮助改善睡眠质量。保证内分泌系统的正常是防止脱发因素之一,植发后的朋友可以试试利用香薰来帮助良好睡眠,进而间接起到养护头发的作用。

植发后效果

  6.术后养护

  提起头发保养,尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水和护发素就可以了,其实不然。头皮的护理是人们最容易忽视的,尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康。头发和皮肤一样需要悉心呵护,得到全面充分的养护。尤其春季,天气干燥,头发易折断、干枯、毛躁,给毛囊补充营养,改善细软发质,让头发更有韧性。

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