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告别地中海预防脱发秃顶

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  脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分,前者指头发正常的脱落,后者则是指头发异常或过度的脱落。

  这里我们说的是病理性脱落。最常见的脱发就是男性禿顶,表现为开始时头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少,最后发展到只剩下头后部、头两侧一圈稀硫的头发。因此,被人们戏称“地方支援中央”。

  脱发多是由气血不足,无法上荣于头所致

  《诸病源候论》就有这样的记载血盛则荣于发,故发美;若血气衰弱,不能荣润,故发禿落”。

  通常可将脱发分为4种,即血热生风型、血淤毛窍型、气血两虚型、肝肾不足型

脱发

  血热生风者多血行聚,以致伤阴损津,血枯脱发;血淤毛窍者多是由于内积淤血,毛窍不通,毛发不得营养,所以才脱发:气血两虚者多是气血亏损,头发得不到滋养,于是就掉了,而肝肾不足者则多是由于阴虚内热,耗伤津液而引起脱发。

  为了能够保有一头秀发,新生植发建议日常生活要多加防范

  (1)不用尼龙梳子和头刷

  因尼龙梳子和头刷会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  (2)节制饮酒

  特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量。

拒绝烟酒

  (3)不用脱脂性强或碱性洗发剂。

  这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。

  应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  (4)勤洗发

  洗头的间隔时间最好是2~-5天。洗发的同时需边接边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,这样头发得以滋养,也就不容易脱落了

洗头

  (5)消除精神压抑感

  精神状态不稳定,每天焦虑不安也会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。特别是男性,生活越是紧张,工作越是忙碌,脱发的机会就会越多。

  因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可缓解精神疲劳,从而起到保护秀发的作用

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